Kako trenirajo jadralci

Jadralci trenirajo na daljavo

Konec meseca marca je Mednarodni olimpijski komite sprejel odločitev, da zaradi pandemije novega korona virusa poletne olimpijske igre prestavi na leto 2021. Že pred tem so bili odpovedani ali prestavljeni skoraj vsi športni dogodki, ki bi v letošnjem letu zaposlovali športnike in z njimi številne ljubitelje športa. Kaj trenutno stanje negotovosti pomeni za športnike? Šport je v tem trenutku resda v fazi mirovanja, a to še zdaleč ne pomeni, da mirujejo tudi športniki. Ko športnik dolgo časa trenira sam in nekako ves čas enako, lahko kaj hitro »zaspi« in se, nevede, nenamerno poleni. Po končani karanteni lahko tako intenzivni treningi vodijo k poškodbam. O tem, kaj lahko počnejo in kako lahko kljub karanteni in pandemiji pilijo svoje potenciale, smo preverili pri slovenskih jadralcih…

Več si lahko preberete v aprilski izdaji revije Val navtika 248.